有些媽媽因為工作的關係或其他原因無法親餵，必需使用擠奶器。但不當使用擠奶器或選擇不適當的擠奶器，反而會造成乳房受傷或乳汁移出不佳，進而造成乳腺阻塞或乳腺炎的情況。
如何選擇擠奶器
每一個媽媽乳房的狀況及對擠奶器的反應不一，所以每位媽媽應該選擇最適合自己的擠乳器，哺乳期間的罩杯選擇也需要適時調整。
罩杯的選擇
合適的罩杯：乳頭可以在喇叭罩杯管道內自由地移動，乳暈很少被吸入管腔。
太小的罩杯：擠乳時，乳頭與罩杯管壁摩擦，乳頭可能因而受傷。
太大的罩杯：擠乳時，乳暈與乳頭一併被吸入罩杯管道並與管壁摩擦，乳暈可能會在擠乳後變得腫脹，乳汁也容易鬱積在乳暈下。
來看看不同罩杯對乳頭乳暈的影響吧
最有效的機器頻率
每分鐘吸放40-60次對乳汁的移出是最有效率的。有些擠奶器有所謂的 「 促乳模式 」，這時的吸力和頻率是輕而快，藉以模擬孩子親餵時淺快地吸吮誘發噴乳反射。若使用手動擠奶器，也可輕而快地吸放誘發奶陣。
最適當的吸力
若機器太過老舊影響吸力，使吸力小於 150 mmHg ， 乳汁移出的效率不佳。過強的吸力則會造成乳頭疼痛，反而因抑制噴乳反射而不利乳汁移出。選擇舒服可接受的最大吸力才是正道喔。
何種款式
偶爾需要使用哺乳器的媽媽：手動或小型電動擠奶器
需長期規律使用擠乳器的媽媽：個人型電動擠奶器
考量傳染病風險及衛生考量，不建議媽媽使用二手的擠奶器喔。
合適的擠奶頻率和單次擠奶時間
新生兒完全親餵的情況下，約 2 至 3 小時會喝奶一次，一天喝奶的次數會多達 8 至12 次。若無法親餵需使用擠奶器擠奶，且希望能建立足夠的奶量，媽媽可模擬孩子親餵的頻率，約 3 小時擠奶一次，每次擠奶約可誘發出 2 至 3 次的奶陣，擠奶時間約 20 至 30 分鐘。擠奶時間過長，奶量並無法大幅增加，反而增加乳頭受傷的風險。
